일상다반사

글라코 소프트99 G65 사이드미러 발수코팅제 얼마전 퇴근길에 비가 왔는데 사이드미러가 전혀 보이지 않았다 ㄷㄷㄷ 그나마 밝으면 괜찮은데 어두운데 비가 오는데다 사이드미러에 물기가 많아서 정말 거짓말 안보태고 하나도 안보임;; 특히 조수석쪽은.. 처참한 수준이라 우측으로 끼어들지를 못할 지경ㄷㄷㄷ 위험하다 싶어서 예전에 사둔 글라코 발수코팅제를 꺼내들었다 한번 썼던건데 패키지 채로 가지고 있다 일본어를 배워야겠다 이게 뭐라는건지 모르겠다 화기 랑 고온 근처에는 가지말라는것 같다 생각해 보니 모든 스프레이는 다 같다 터짐 아까 그 설명서 안쪽을 보면 설명이 있다 대충 그림으로 설명이 잘 되어있는데 차량 도장면에는 액이 닿지 않도록 할것 한방향으로 도포할것 도포하고 잘 말려줄것 등이 있다 시공후 겨울에는 최..

레노버 아이디어패드 프리도스에 윈도우 설치하기 사실 컴퓨터에 관심 끊고 지낸지가 오래되다 보니 이번에 윈도우 설치하는데도 또 버벅 거렸다 예전에는 이것도 하고 저것도 하고 할게 많았지만 요즘은 사실 USB만 꽂으면 되는 세상인데.. 하고 꽂았다가 윈도우 파일 손상된줄도 모르고 한시간 버리고..ㅋㅋ 진작 다른 컴퓨터에 꽂아봤었어야 했는데..ㅠㅠ 아무튼 레노버 아이디어 패드에 윈도우를 설치했다! 일단 부팅 후 F2를 눌러서 BIOS모드로 들어가 주자 제조사 마다 다르지만 이 노트북은 F2였다 어쩐지 F8이나 델 열심히 눌러도 잘 안된다 했다 물론 USB는 꽂혀있어야 한다 오랜만에 바라보는 이 화면에서 바로 부트 영역으로 고고 이전에 구매전에 본 글중에서 UEFI로 설치해야 정상적으로 된다고 해서 부트 모드를..

레노버 아이디어패드 [Lenovo] ideaPad 320-15IAP 80XR00WQKR [개봉기] 이번에 짝꿍이 컴퓨터가 필요하게 되었다 흠.. 근데 집에 모니터는 없고.. 데스크탑을 놓을만한 공간은 없다 원룸에 거주하다보니 데스크탑 보다는 노트북으로 생각이 기울었고 중고 노트북을 알아보았다 근데 중고 노트북을 알아보니 가격은 비싼데 년식이 진짜 오래 되어서 여기저기 물어보니 같은 값으로 새 노트북을 구매할 수 있었다-_-;; 마지막으로 컴퓨터를 사본게 7년여가 넘었으니.. 그렇구나.. 컴퓨존에서 새 노트북을 알아보다가 레노버로 선택했고 들고 다니지 않고 집에서만 쓸거라 15.6인치로 결정했다 굳이 알 필요없는 스팩 이지만 가장 맘에 든건 128GB의 SSD였다 하루만에 배송이 잘 와 주었다 :) 윈도우..

나우푸드 레시틴 Lecithin 후기 효능과 부작용 오늘은 레시틴을 들고나왔다-_- 레시틴까지 소개하고 나면 현재 먹고있는 건강보조제가 이제 하나 남았다 껄껄 다같이 건강해 지도록 하자.. 가끔 사먹는 보조제 외에 정기적으로 자주 먹는 보조제들을 소개중.. 레시틴에 대해 이야기 해 보자면 글리세린 인산을 포함하고 있는 인지질의 하나이며 생체막을 구성하는 주요 성분으로 간. 뇌 등에 많고 신체의 세포들에 있어서 중요한 지방이며, 콩이나 계란 노른자등의 음식에 많고 세포막을 구성하는데 있어 중요한 성분중 하나이다 나우푸드의 레시틴 1200mg이며 400 소프트겔이 들어있다 non-GMO라니 왠지 안심이 되는 문구이다 하루 3알을 먹으라는데 왜 400캡슐일까 누가봐도 안나눠 떨어진다 어쩌라는 걸까 싶어 상술에..

마카 youtheory 효능과 부작용 그리고 후기 남자라면 정력에 관심이 없을 수 없겠고 그러다 보니 접해진 마카라는 식물 페루의 인삼이라고 불리운단다 마카에 대해 잠시 이야기 해 보면 안데스산맥의 고원인 페루 중부지역에서 성장하는 식물로 적어도 3000년 전부터 이 지역에서 채소로 재배되었단다 마카는 무의 친척이며 버터 냄새와 비슷한 향을 가지고 있다 상기 이미지는 마카와 마카 분말 이미지인데 마카 생긴게 짜리몽땅한 무 처럼 생긴거 같긴하다 뿌리는 약재를 만드는데 사용되었고 페루에서 마카를 먹는 방법은 식품으로 그대로 먹기도 하고 빵으로 굽거나 구이, 또는 끓여서 수프로 만들어 먹는단다 마카 치차(Maca Chicha)라는 발효 음료로 만들어 먹기도 한다고.. 꽤 유구한 전통을 지닌 식품임은 틀림이 없..

재작년 즈음 과식을 하는 나를 위해 추천받아 구매하게 된 오타이산 소화제 꽤 유명하다면서 해외 직구로 구매했었다 반신반의 하며 국내 소화제 사먹는 값보다 약간 저렴한듯한 느낌으로 구매 이번이 벌써 두번째 구매이다 :) 집에서 먹을용으로 깡통을 하나 가지고 다닐 용으로 포를 각각 구매하였다 용법 용량 같은건 뭐.. 깡통이나 이거나 같겠지 싶어서 하나만 찍었다 일어를 모르므로 대충 숫자만 보고 때려 맞춰야 한다 15세 이상은 1회 1포 8~14세는 1회 반포 8세 미만은 먹지 말라는 거겠지? 식간이나 식후 2~3시간 마다 먹으란건가.. 1일 3포까지 먹고.. 나머지는 모르겠다 하 오픈하면 설명서랑 두개가 한몸인 포가 보인다 뭐 이건 지금 먹을게 아니니까 따로 쟁여놓고 깡통은 210g짜리이다 이거 하나만으로 ..

작년부턴가 애드빌을 집에 구비해 놓기 시작했다 가끔 아플때 약국에 가서 진통제를 사오기 귀찮기도 해서.. 왕창 사 놓으면 좋지 않을까? 라는 단순한 생각에서 해외 직구로 구매하게 되었다 짝꿍도 한통 주고 하다보니 다 먹어 버려서 또 구매 한상자 안에 두개들어있고 하나당 120알이 들어있다 총 240알이고 얼마줬더라..? 한박스 꺼내보면~ 설명서를 읽어보라는 말 같다 읽어보자 블라블라블라블라 모르겠다 :) 읽어보실 분은 읽어보시라 뭐뭐뭐뭐.. 치통에 좋고 어쩌고 저쩌고.;; 두통이랑 치통밖에 모르겠네.. 60세의 고령은 주의하라고 적혀있다 호호 어.. 용법용량은 12살이상 1캡슐을 4시간에서 6시간 간격으로 섭취해주고 잘 안들으면 2알까지 먹어도 됨 그리고 24시간안에 6알은 넘기지 않도록 주의하고 12살..

요즘 미세먼지도 어마어마 한데 안경을 착용하느라 김서림방지 마스크를 끼고 있다 근데 이 마스크는 KF94처럼 미세먼지 필터기능은 없는 그냥 순수한 마스크일뿐.. 그리고 작년에 산거라 위생상 이제 걱정도 되고 해서 일을 제쳐두고 홀린듯 마스크를 검색해 보았다 그러다가 가시권안에 들어온 마스크 바디츄 미세먼지 마스크이다 사실 그냥 일반 김서림방지 마스크 사려다가 기왕이면 필터 있는것도 좋겠다 싶어서 구매했다 사실 완전 김서림 방지가 되는건 아니고 코 부분에 철사로 얼굴에 밀착하면 된다고 한다 잘 될리는.. 없지만 일단 속는셈 치고 구매 띵똥 문자가 한통 오고 다음날 수령했다 블랙하나 밀리터리 하나 요렇게 구매했다 이런통안에 들어온다 바디츄가 뭔가했더니 이런뜻인가보다 귀엽네 내가 구매한건 XL짜리 근데 L짜리..

주말에 본가에 일 해드리러 갔다가 유산균 먹으라며 주셨다 울트라 플로라 프로바이오틱스 이름이 길다 ULTRA FLORA PROBIOTICS 건강기능식품 이름이 길면 뭔가 있어 보이는 효과가 있다 유산균은 먹어본적이 없는데 기대가 된다 다이어트 하면서 변비가 생겼기 때문.. 인풋이 줄어드니 아웃풋이 생길리가 없지.. 60캡슐이다 며칠치인가? 섭원료는 뭐.. 어차피 잘 모르는거라 거르고 1일 1캡슐을 먹으라고 되어있다 아, 그럼 총 두달치이구나 그리고 개봉후에는 냉장보관은 필수 반대편에도 뭐라뭐라 써있다 뚜껑을 따면 투명한 캡슐 안에 하얀 가루들이 든 캡슐이 보인다 실라카겔도 있다 투명한 저 캡슐은 습기에 매우 쥐약이다 뚜껑에 조금 덜어내 보았다 무색무취로 물과 함께 삼키기에 무리가 없다 오히려 투명 캡슐을..

약 2년전 이사를 오면서 내방으로 낙점된 곳은 방 입구와 전등 스위치가 달린곳이 멀었다 방 입구에서 켜고 끄는게 아니라 반대편에 스위치가 있었다 무슨집이 이래-_- 그냥 옛날에 지어진 집인데 보수와 수리를 하면서 그렇게 되었단다 아아.. 그래서 알아본 전등 리모컨을 하나 달았고 만족하며 잘 사용하다가 혼자 살게 되면서 부모님이 댁에 하나 달아달라고 하셔서 같은걸로 주문했다 요렇게 생긴 녀석이다 BENTE 가 메이커인지 모르겠지만 전등 스위치에 다는것보다 저렴하고 고장도 적을것 같아서 선택했었다 2년넘게 잘 썼고 잔고장도 없어서 같은걸로 선택 배터리는 리모컨안에 잘 삽입되어 오니 걱정말자 선이 주렁주렁 달린게 컨트롤러 그리고 리모컨, 거치대 이렇게 온다 컨트롤러에서 왼쪽에 혼자 삐져나온선이 리모컨선이고 우..