일상다반사

배달] 청주 해물 너 찜했어 가오리찜 대구엔 가오리찜집이 많은데 청주엔 가오리찜을 하는곳이 잘 없다 그러다보니 가오리찜을 좋아하는 내짝꿍은 늘 가오리찜을 먹고싶어했고 배달의 민족 뒤적이다가 신규 업체에서 배달하는것을 발견했다 신규라 하기에는 두달정도 된거 같지만.. 해물 너 찜했어 라는 곳이다 맵게 부탁 드렸고 와사비 많이 달라고 부탁 드렸다 덕분에 와사비간장은 두개~ 콜라는 서비스 쿠폰 8장을 모아오면 매장 방문해서 먹거나 포장하거나 가능하다고 한다 위치는 가장 하단에 게시해 놓겠다 저 포장 박스 하나가 신경 쓰여서 열어보았더니 과자가 들어있다 무슨 과자라고 하지 아무튼 저 술집에서 기본 나오는 과자랑 홍삼 캔디 그리고 사진에는 안보이지만 마산 카라멜이 들어있다 오이냉국인데 맛없음.. 한두번 떠먹고는 ..

바른손카드 청첩장 샘플 구성품 확인하기 결혼이 머잖았네요 청첩장을 슬슬 만들어야 할 타이밍입니다 친구는 바른손카드에서 샘플받고 진행했다길래 샘플을 신청해 보았습니다 회원가입을 하면 20장까지 무료배송 되더군요 20장이 넘어가면 요금을 지불하고 더 받아볼수 있었습니다 신랑신부 이름으로 각자 신청하면 40장까진 가능하네요 샘플이 하루만에 날아왔습니다 구성품이 되게 많습니다 생각보다 내가 시킨 샘플의 종류가 표기된 종이 그리고 혜택 청첩장 넣어 보라고 봉투 한장? 그리고 샘플이 든 봉투 왠지 모를 책자 월간 발간물 같네요 그리고 판교점에서 사용가능한.. 쿠폰? 그리고 롯데 면세점에서 사용가능한 쿠폰을 기본으로 주네요 롯데 면세점에서 사용가능한 쿠폰들 입니다 뒷면에 적힌 내용을 잘 읽어보고 사용해야합니다 필요한..

오픈플랜 여행자보험가입하기 휴가철이 되었습니다 여름휴가는 이미 다 예약해 놓았는데 여행자보험을 들지 않았더군요 여행자 보험을 어디에 들까~ 하며 고민중이었는데 친구가 자기는 오픈플랜 여행자보험에서 든다고 알려주어서 이번에 해보았습니다 검색창에서 오픈플랜으로 검색해주세요 회원가입이나 로그인은 필요없습니다 상단의 메뉴에서 '여행자보험가입'을 선택해 눌러주세요 다음 화면에서 '나의 여행자 보험료 계산하기'를 선택해 주세요 이제 여행정보를 입력해 주시면 됩니다 여행인원은 20명까지 된다고 하네요 출발일 시 도착일 시 기준으로 보험료가 책정됩니다 그러므로 정확하게 입력해주세요 저는 말레이시아로 갑니다 출발일시 와 이름, 주민등록번호, 전화번호가 필요합니다 연락처도 두명중에 한명만 있으면 됩니다만.. 두명다 넣어주..

삼성라이온즈 7월 20~22일 리뷰 주말3연전 요즘 분위기는 좋지만 한화전이다 한화전은 김성금 감독이 들어서고부터 매우 힘들어졌다 물론 김성근 감독은 물러났지만 왠지 삼성 선수들이 한화전은 말려들고 힘들어 한다 7월 20~22일 한화전 2승 1패 위닝이라니! 20일경기 투수전이 펼쳐졌다 아델만대 김민우 아델만이 오래 끌고갔고 한화는 오히려 불펜 투입이 잦았다 그런면에서 삼성이 유리했다고 볼수있는데 결과만 보면 투수전이라고 보기엔 좀 그렇다 양팀 타자들이 참 못했다 한화는 안타를 7개나 쳤는데 1점 삼성은 사사구를 7개나 얻어냈는데 무득점이다 이건 투수들이 잘했다기 보다는 타자들이 드릅게 못했다 양팀다 타자들이 혼나야 하는 경기 유일한 득점은 한화의 홈런 뿐이다 삼성 타자들은 아델만한테 무릎꿇고 빌어야 됨..

2018 MLB 7월 23일~7월 29일 일정 및 TV중계정보/순위 추신수 선수의 연속출루 행진이 끝났네요 보는 팬들은 아쉽겠지만 선수 본인은 아마 부담을 털어내서 좋지 않을까 싶네요 올스타전도 끝났고 다시 후반기 본격적으로 시작해야겠네요 스크롤이 길기 때문에 잘 살펴보세요 한주간의 순위 살펴보겠습니다 22일까지의 순위입니다 내셔널리그 순위입니다 마이애미와 뉴욕메츠가 순위바꿈을 했네요 그리고 LA다저스가 1위로 올라섰네요 애리조나가 3위까지 내려앉았습니다 콜로라도는 7연승으로 순항중입니다 다음주에 또 순위가 요동칠것 가은 서부지구입니다 아메리칸리그 순위입니다 지난주와 순위가 전혀 변동이 없네요 1위와 2위 이하의 팀들간의 순위 간격이 너무 크네요 어떻게 보면 조금 재미없는 아메리칸리그일지도 모르겠습니다 ..

일사병과 열사병의 차이 그리고 응급처치법 연일 폭염이 이어지고 있네요 저도 자다가 더워서 깨곤 합니다 에어컨을 켜놓고 자다가 추워서 개싿가 다시 또 더워서 깼다가.. 건강에 문제가 생길거 같네요 폭염에 더운 여름 건강에 유의해야 하죠 일사병/ 열사병에 대해 간단하게 알아보고 긴급 초지 방법에 대해서도 알아보겠습니다 일사병 심부 체온이 37~40℃ 사이로 상승한다 혈압은 정상이나 맥박이 빨라진다 중추신경계에 이상은 없다 어지럼증과 두통이 나타나고 많은 양의 땀을 흘린다 휴식을 취하면 대개 30분 이내 회복한다 일사병은 보통 강한 햇빛에 장시간 노출되면 발생합니다 열사병 심부 체온이 40℃ 이상으로 상승한다 혈압은 낮아지고 맥박이 빨라진다 중추신경계에 이상이 나타난다 땀이 나지 않을 수 있고 환각, 혼수상태..

간단 4대보험 계산기 사용하기 직장을 다니는 직장인 이라면 4대보험에대해서도 많이 궁금합니다 특히 사회 초년생의 경우나 이제 월급이 오를 계획이 있으신 분들은 다음달에 얼마나 보험료를 낼지 궁금할겁니다 왜냐면 수령액을 대충이라도 알면 자금 운용 계획을 세우기 쉽기 때문입니다 일단 국민연금공단에는 볼게 많으므로 국민연금공단으로 찾아가서 하는 방법으로 먼저 알려드리겠습니다 이도저도 귀찮으신분들은 가장 하단에 바로가기 링크 달아놓을테니 이용해 주세요 포털에서 국민연금공단으로 검색후 홈페이지로 접속해 주세요 위와같은 화면을 보실수 있는데 여기서 찾아가시려면 '자주찾는 민원서비스'를 눌러주세요 우측에 보시면 '4대보험 간단계산' 이라는 항목이 보입니다 눌러주시면 팝업창이 뿅 하고 뜨게 됩니다 간단한 4대보험료 계..

기초대사량 계산기 사용하여 다이어트 계획적으로하기 올해도 다이어트! 다짐은 하는데 하기는 참 어렵죠 올해도 절반이상 지나버렸는데 다들 어떠신지 모르겠네요 저는 더 빼야되는데 현상유지만 하고있는 실정이네요 맛있는건 너무 많고.. 운동은 덥고 귀찮습니다 그래도 어느정도 적정 체중을 유지하는것은 건강을 위해서라도 좋습니다 저도 왕 비만이었는데 체중 감량을 많이 했거든요 물론 운동은 귀찮아서 하지 않고 식이조절만 했습니다만.. 뭐 나중에 기분좋으면 한번 썰을 풀어보도록 하고.. 일단 기초대사량에 대해 알아볼까요 다른사람이랑 똑같이 운동을 했는데 운동 효과가 다른 이유중 하나는 기초대사량 때문이기도 합니다 먼저 계산기를 띄워주야 하는데요 찾아들어가기 귀찮기 때문에 링크 걸어드리겠습니다 http://u-health..

폐가전 무료수거 방법 알아보기 요즘은 소형이든 대형이든 가전제품이 참 많습니다 그리고 신제품이 매일 매달 매순간 나오기도 하지요 그만큼 교체 사이클도 빠르고 그렇게 될수록 폐가전도 많이 나오게 됩니다 물론 중고로 파는 분들도 계시겠지만 버리는 사람도 많은데요 그럴때 폐가전은 돈을 주고 버리곤 했는데 무료로 수거 요청을 하면 무료로 버릴수가 있습니다 포털검색창에서 폐가전 수거 등으로 검색해 주세요 네이버의 경우에는 스크롤을 조금 내리시면 보입니다 다른 사이트도 있지만 http://www.15990903.or.kr 여기가 정부에서 운영하는 사이트입니다 접속하게 되면 위와같은 화면이 반경줍니다 수거 예약하기를 누르시면 바로 예약할수있는 페이지로 넘어가게 됩니다 간단한 절차 확인해 보세요 접수 할때 개인정보에 ..

앞전에 데이블 정산정보중에 주민등록번호가 등록 안된다고 한적 있습니다 데이블 정산정보 등록하기 part.1 그리고 쪽지를 보냈죠 읽씹 이날이 16일입니다 쪽지 보내고 이틀 기다렸습니다 네 바쁠수 있으니까요 이틀이 지나도 개코 아무것도 없길래 페이스북으로 가서 메신저를 남겼습니다 메신저에 메시지를 남긴게 18일 다행히도 다음날 회신이 오네요 자, 저기 메일로 메일을 보내랍니다 상세히 안내해줄거랍니다 시키는대로 번거롭지만 메일 보냈습니다 19일 메신저 확인하자마자 메일 썼습니다 와~! 메일 보낸지 2분만에 읽었네요 정말 빠르네요 흐뭇 :) 근데 답장이 없습니다 또 하루 기다려 봅니다 바쁠수도 있죠 네 그렇죠 답장 없어서 또 메일 보냈습니다 20일 오늘입니다 이번에는 4분만에 읽었네요! 역시나 또 읽씹입니다 ..