일상다반사

일사병과 열사병의 차이 그리고 응급처치법 연일 폭염이 이어지고 있네요 저도 자다가 더워서 깨곤 합니다 에어컨을 켜놓고 자다가 추워서 개싿가 다시 또 더워서 깼다가.. 건강에 문제가 생길거 같네요 폭염에 더운 여름 건강에 유의해야 하죠 일사병/ 열사병에 대해 간단하게 알아보고 긴급 초지 방법에 대해서도 알아보겠습니다 일사병 심부 체온이 37~40℃ 사이로 상승한다 혈압은 정상이나 맥박이 빨라진다 중추신경계에 이상은 없다 어지럼증과 두통이 나타나고 많은 양의 땀을 흘린다 휴식을 취하면 대개 30분 이내 회복한다 일사병은 보통 강한 햇빛에 장시간 노출되면 발생합니다 열사병 심부 체온이 40℃ 이상으로 상승한다 혈압은 낮아지고 맥박이 빨라진다 중추신경계에 이상이 나타난다 땀이 나지 않을 수 있고 환각, 혼수상태..

간단 4대보험 계산기 사용하기 직장을 다니는 직장인 이라면 4대보험에대해서도 많이 궁금합니다 특히 사회 초년생의 경우나 이제 월급이 오를 계획이 있으신 분들은 다음달에 얼마나 보험료를 낼지 궁금할겁니다 왜냐면 수령액을 대충이라도 알면 자금 운용 계획을 세우기 쉽기 때문입니다 일단 국민연금공단에는 볼게 많으므로 국민연금공단으로 찾아가서 하는 방법으로 먼저 알려드리겠습니다 이도저도 귀찮으신분들은 가장 하단에 바로가기 링크 달아놓을테니 이용해 주세요 포털에서 국민연금공단으로 검색후 홈페이지로 접속해 주세요 위와같은 화면을 보실수 있는데 여기서 찾아가시려면 '자주찾는 민원서비스'를 눌러주세요 우측에 보시면 '4대보험 간단계산' 이라는 항목이 보입니다 눌러주시면 팝업창이 뿅 하고 뜨게 됩니다 간단한 4대보험료 계..