일상다반사

이마트 트레이더스 9월 휴무일 추석 연휴가 끼어있는 9월입니다 미리미리 장봐두시고 혹시 모를 사태에 대비해 휴무일 확인하세요 중간에 날짜가 잘못되어있는 지점이 있어서 이미지상에는 임의로 지웠습니다 9일, 23일 일요일 구성, 송림, 월평, 서면, 비산, 수원 10일, 24일 월요일 안산 23일 일요일, 24일 월요일 천안 12일 수요일, 24일 월요일 킨텍스, 하남, 고양 12일, 26일 수요일 김포 중간에 날짜가 잘못되어있는 지점이 있어서 이미지상에는 임의로 지웠습니다 휴무일 확인하시고 즐거운 쇼핑 하시고 즐거운 명절 보내세요

홈플러스 9월 휴무일 추석연휴가 끼어있는 9월입니다 마트 휴무일이 매우 중요하게 작동하겠죠 이번 9월 휴무일에 마트 휴무일도 끼어있어서 전통시장의 매출도 좋을듯 합니다 헛걸음은 no! 찾으려는 지점을 ctrl+f 로 찾아보세요 9일, 23일 일요일 강동, 강서, 가양, 서울남현, 신도림, 금천, 시흥, 중계, 방학, 동대문, 월드컵, 합정, 월곡, 잠실, 목동, 영등포, 서울상봉, 신내, 면목, 계산, 작전, 구월, 인천논현, 간석, 가좌, 인천청라, 인천연수, 인천송도, 부천여월, 부천상동, 부천소사, 중동, 분당오리, 야탑, 시화, 송탄, 평택안중, 북수원, 영통, 동수원, 원천, 서수원, 남대구, 상인, 성서, 동촌, 대구, 칠곡, 내당, 대구수성, 대구스타디움, 경주, 죽도, 포항, 울산동구, 부..

이마트 9월 휴무일 추석연휴가 있는 9월연휴입니다 미리미리 장도 봐야되고.. 하필 추석 연휴가 넷째주 일요일이네요 연휴일자 확인해 보겠습니다 원하는 지역을 빨리 찾으시려면 Ctrl + F 를 눌러서 찾아보세요 9일, 23일 일요일 가든5점, 가양점, 구로점, 마포점, 명일점, 목동점, 묵동점, 미아점, 상봉점, 성수점, 수색점, 수서점, 신도림점, 신월점, 양재점, 여의도점, 역삼점, 영등포점, 왕십리점, 용산점, 월계점, 은평점, 이문점, 자양점, 창동점, 천호점, 청계천점, 하월곡점, 검단점, 계양점, 동인천점, 연수점, 트레이더스 송림점, 경기광주점, 광교점, 동백점, 보라점, 부천점, 분당점, 서수원점, 성남점, 수원점, 시화점, 용인점, 이천점, 죽전점, 중동점, 트레이더스 구성점, 트레이더스 ..

이마트 트레이더스 8월 휴무일 너무 더운8월입니다 8월 이마트 트레이더스 휴무일 알아봅시다 너무 더운데 건강 조심하세요! 8월 12일, 26일 일요일 구성, 송림, 월평, 서면, 비산, 천안, 양산, 수원, 군포 8월 10일 금요일, 26일 일요일 안산 8월 8일, 22일 수요일 킨텍스, 하남, 고양, 김포 이렇게 됩니다 지난달에 쿠폰이 종료되었는데 아직 소식이 없네요 언제쯤 다시 올라오려나.. 알게되는되로 정리해 보겠습니다 ㅎㅎ 휴가 다들 잘 챙기시고 더운데 좋은하루 보내세요

홈플러스 8월 휴무일 지치는 여름입니다 얼른 시원해졌으면 좋겠습니다 가까운 홈플러스 휴무일도 체크하시고 현명한 소비하시길 바랍니다 원하는 지역을 빠르게 찾으시려면 Ctrl + F 키를 눌러 검색해보세요 12일, 26일 일요일 강동, 강서, 가양, 서울남현, 신도림, 금천, 시흥, 중계, 방학, 동대문, 월드컵, 합정, 월곡, 잠실, 목동, 영등포, 서울상봉, 신내, 면목, 계산, 작전, 인하, 인천숭의, 구월, 인천논현, 간석, 가좌, 인천청라, 인천연수, 인천송도, 부천여월, 부천상동, 부천소사, 중동, 분당오리, 야탑, 시화, 의정부, 송탄, 평택안중, 화성향남, 화성동탄, 병점, 북수원, 영통, 동수원, 원천, 서수원, 남대구, 상인, 성서, 동촌, 대구, 칠곡, 내당, 대구수성, 대구스타디움, 경..

이마트 8월 휴무일 연일 계속되는 폭염.. 폭염..! 너무하네요 ㅠㅠ 이런날은 집에서 가만히 있는게 가장 좋다고 생각합니다 마트에 들러서 시원한 바람도 쐬고 여름철 보양식도 구매하면 더 좋겠죠? 8월 이마트 휴무일 알아보겠습니다 원하는 지역을 빨리 찾으시려면 Ctrl + F 를 눌러서 찾아보세요 8월 6일, 20일 월요일 인천점 8월 8일, 22일 수요일 인천공항점, NB고양SF점, 고양점T, 과천점, 김포점, 김포점T, 김포한강점, 남양주점, 다산점, 덕이점, 별내점, 안성점, 안양점, 양주점, 여주점, 오산점, 일산점, 진접점, 킨텍스점, 킨텍스점T, 파주운정점, 파주점, 평촌점, 풍산점, 하남점, 화정점, 보령점, 경산점, 구미점, 김천점, 동구미점, 상주점, 안동점, 영천점 , 강릉점, 원주점, ..

오픈플랜 여행자보험가입하기 휴가철이 되었습니다 여름휴가는 이미 다 예약해 놓았는데 여행자보험을 들지 않았더군요 여행자 보험을 어디에 들까~ 하며 고민중이었는데 친구가 자기는 오픈플랜 여행자보험에서 든다고 알려주어서 이번에 해보았습니다 검색창에서 오픈플랜으로 검색해주세요 회원가입이나 로그인은 필요없습니다 상단의 메뉴에서 '여행자보험가입'을 선택해 눌러주세요 다음 화면에서 '나의 여행자 보험료 계산하기'를 선택해 주세요 이제 여행정보를 입력해 주시면 됩니다 여행인원은 20명까지 된다고 하네요 출발일 시 도착일 시 기준으로 보험료가 책정됩니다 그러므로 정확하게 입력해주세요 저는 말레이시아로 갑니다 출발일시 와 이름, 주민등록번호, 전화번호가 필요합니다 연락처도 두명중에 한명만 있으면 됩니다만.. 두명다 넣어주..

일사병과 열사병의 차이 그리고 응급처치법 연일 폭염이 이어지고 있네요 저도 자다가 더워서 깨곤 합니다 에어컨을 켜놓고 자다가 추워서 개싿가 다시 또 더워서 깼다가.. 건강에 문제가 생길거 같네요 폭염에 더운 여름 건강에 유의해야 하죠 일사병/ 열사병에 대해 간단하게 알아보고 긴급 초지 방법에 대해서도 알아보겠습니다 일사병 심부 체온이 37~40℃ 사이로 상승한다 혈압은 정상이나 맥박이 빨라진다 중추신경계에 이상은 없다 어지럼증과 두통이 나타나고 많은 양의 땀을 흘린다 휴식을 취하면 대개 30분 이내 회복한다 일사병은 보통 강한 햇빛에 장시간 노출되면 발생합니다 열사병 심부 체온이 40℃ 이상으로 상승한다 혈압은 낮아지고 맥박이 빨라진다 중추신경계에 이상이 나타난다 땀이 나지 않을 수 있고 환각, 혼수상태..

기초대사량 계산기 사용하여 다이어트 계획적으로하기 올해도 다이어트! 다짐은 하는데 하기는 참 어렵죠 올해도 절반이상 지나버렸는데 다들 어떠신지 모르겠네요 저는 더 빼야되는데 현상유지만 하고있는 실정이네요 맛있는건 너무 많고.. 운동은 덥고 귀찮습니다 그래도 어느정도 적정 체중을 유지하는것은 건강을 위해서라도 좋습니다 저도 왕 비만이었는데 체중 감량을 많이 했거든요 물론 운동은 귀찮아서 하지 않고 식이조절만 했습니다만.. 뭐 나중에 기분좋으면 한번 썰을 풀어보도록 하고.. 일단 기초대사량에 대해 알아볼까요 다른사람이랑 똑같이 운동을 했는데 운동 효과가 다른 이유중 하나는 기초대사량 때문이기도 합니다 먼저 계산기를 띄워주야 하는데요 찾아들어가기 귀찮기 때문에 링크 걸어드리겠습니다 http://u-health..

폐가전 무료수거 방법 알아보기 요즘은 소형이든 대형이든 가전제품이 참 많습니다 그리고 신제품이 매일 매달 매순간 나오기도 하지요 그만큼 교체 사이클도 빠르고 그렇게 될수록 폐가전도 많이 나오게 됩니다 물론 중고로 파는 분들도 계시겠지만 버리는 사람도 많은데요 그럴때 폐가전은 돈을 주고 버리곤 했는데 무료로 수거 요청을 하면 무료로 버릴수가 있습니다 포털검색창에서 폐가전 수거 등으로 검색해 주세요 네이버의 경우에는 스크롤을 조금 내리시면 보입니다 다른 사이트도 있지만 http://www.15990903.or.kr 여기가 정부에서 운영하는 사이트입니다 접속하게 되면 위와같은 화면이 반경줍니다 수거 예약하기를 누르시면 바로 예약할수있는 페이지로 넘어가게 됩니다 간단한 절차 확인해 보세요 접수 할때 개인정보에 ..